TILMELD DIG HFTC’S MARATHONHOLD

Vores marathon hold 2011 havde 10 deltagere, der gennemførte København Marathon.

Går du med drøm om at kunne løbe en marathon?

Uanset om dit mål er at gennemføre en halv eller en hel marathon, så er holdet noget for dig.

Det er nu ved at være tid til at starte op på HFTC’s marathon løbehold, hvis du skal blive klar til en af forårets store løb.

HFTC’s marathon løbehold træner op til BT halvmarathon den 22. april 2012 og København marathon den 20. maj 2012.

Vores træner, Tommy Ulse, har mange års løbeerfaring og har både løbet marathon og deltaget i flere triathlon konkurrencer.

Træningsstart er onsdag den 12. oktober 2011 kl. 17.00 – 18.00.

Derefter er de faste løbedage således:

Onsdage kl. 17.00 – 18.00 – Tempo/interval træning

Søndage kl. 9.00 – 11.00 – Styrke/distance træning

Prisen for at være med på vores marathon løbehold er:

Kr.    295,00 pr. måned i 8 måneder + almindeligt fuld tids medlemskab

Kr. 2.065,00 kontant for 8 måneder + almindeligt fuld tids medlemskab

Hvis du var med på vores marathon løbehold i 2010/2011, så kan du være med til en reduceret pris:

Kr.    245,00 pr. måned i 8 måneder + almindeligt fuld tids medlemskab

Kr. 1.715,00 kontant for 8 måneder + almindeligt fuld tids medlemskab

Men hvad får du så for de penge?

• Niveaudelt træningsprogram med individuelle mål
• Lukket løbehold
• Styrketræning for løbere
• Foredrag med blandt andet kostvejledning (Martin Kreutzer), pulstræning o.l.
• Kontakt til personlig træner og fysioterapeut
• Webforum med elektronisk træningsdagbog
• Fælles deltagelse i officielle løb (hvis man har lyst)
• HFTC løbetøj
• Rabatter på træningsudstyr, løbestilsanalyse, kosttilskudsprodukter

Tilmeld dig nu på tlf. 48 26 80 13 eller kom forbi receptionen og tilmeld dig der.

Hvis du stadig har nogle ubesvaret spørgsmål, så kan du enten komme til vores informationsmøde søndag den 2. oktober 2011 kl. 11.00 eller du kan sende en mail til Tommy Ulse på  Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.