|
Du kan som medlem booke via vores onlinebooking
Se den aktuelle holdplan HER
MANDAG
SAL
|
CYKEL sal
|
|
10.15 MBL - Mave, balder, Lår 55 min.
Jeanne, sal 3
10.00 Yoga - Hatha Yoga 55 min.
Mettemaje, sal 1
11.00 Tumlegym Lukkethold
Mie, sal 1
16.00 Muskel & pulsmix 55 min.
Jeanne, sal 3
17.00 Yoga - Hatha Flow 55 min.
Kristina, sal 1
17.10 ZUMBA®fitness 55 min.
Cecilie, sal 3
19.00 Pilates 55 min.
Christina, sal1
19.20 Disco Fever 55 min.
Kamilla, sal 3
|
09.30 BaseCamp 55 min.
Pernille Svarre
15.45 AdvancedCamp 55 min.
Mikkel
17.00 BaseCamp 55 min.
Thomas L/Claus
18.15 SummitCamp 75 min.
Thomas L/Claus
19.45 BaseCamp 55 min.
Lotte
|
TIRSDAG
SAL
|
CYKEL sal |
|
09.30 Bold med Pernille 55 min.
Pernille Svarre, sal 3
11.00 Efterfødsel Lukket hold
Sandra, sal 1
14.00 Siddende Aerobic
Cathrine, sal 1
16.00 ZUMBA®fitness 55 min.
Nicole, sal 3
17.00 Bolde & frie vægte 55 min.
Christel, sal 3
17.10 BODYPUMP® 60 min.
Annette, sal 3
18.00 EFFEKT 55 min.
Christel, sal 1
18.20 BODYCOMBAT® 60 min.
Annette, sal 3
19.30 ZUMBA®fitness 55 min.
Cecilie, sal 3
|
06.15 AdvancedCamp 55min.
Lars Ø
15.45 BaseCamp 55 min.
Jørgen
17.00 AdvancedCamp 55min.
Malene
18.15 BaseCamp 55 min.
Claus
19.30 La Marmotte - Lukket hold
Thomas L
|
ONSDAG
SAL
|
CYKEL sal
|
|
10.00 Pilates 55 min.
Christina, sal 1
17.00 Yoga - Hatha Flow 55 min.
Kristina, sal 1
17.20 Ballroom Fitness 55 min.
Nicole, sal 3
18.45 Skitræning 55 min.
Thomas H., sal 3
19.45 CXWORKS® 30 min.
Stavroula, sal 1
|
09.30 AdvancedCamp 55 min.
Allan H
16.00 BaseCamp 55 min.
Thomas H
17.15 SummitCamp 75 min.
Thomas H
18.40 BaseCamp 55 min.
Stavroula
20.00 BaseCamp 55 min.
Lise
17.00 Marathon løb - Lukket hold
Tommy, udenfor
|
|
TORSDAG
SAL
|
CYKEL sal |
|
09:00 ZUMBA®Gold 55 min.
Lone, sal 3
16.30 Førfødsel Lukket hold
Sandra, sal 1
17.00 BODYSTEP® 60 min.
Filippa, sal 3
18.10 BODYPUMP® 60 min.
Allan, sal 3
18.15 BODYCOMBAT® 60 min.
Mikkel, sal 1
|
06.15 AdvancedCamp 55 min.
Lars Ø
09.30 BaseCamp 55 min.
Pernille Svarre
15.45 BaseCamp 55 min.
Filippa
17.00 AdvancedCamp 55 min.
Thomas L/Claus
18.15 BaseCamp 55min.
Mathilde
19.30 Ironman - Lukket hold
Tommy
|
|
FREDAG
SAL
|
CYKEL sal
|
|
09.30 Yoga - Hatha Yoga 55 min.
Mettemaje, sal 1
16.00 Yoga - Power Yoga 55 min
Jette, sal 1
16.30 BODYPUMP® 60 min.
Mikkel, sal 3
|
09.30 BaseCamp 55 min.
Allan
16.15 BaseCamp 55 min.
Malene
17.30 AdvancedCamp 55 min.
Stavroula
|
|
LØRDAG
SAL
|
CYKEL sal
|
|
08.30 Bolde & frie vægte 55 min.
Kathrine J, sal 1
09.30 EFFEKT 55 min.
Kathrine J, sal 1
09.45 Skitræning 55 min.
Diego, sal 3
10.30 BODYSTEP® 60 min.
Filippa, sal 1
11.00 Cirkeltræning 55 min.
Jeanne, sal 3
09.30 MTB cykling 120 min.
Claus, i skoven (Holder vinterpause)
|
08.30 AdvancedCamp 55min.
Niklas
09.45 BaseCamp 55 min.
Niklas
11.00 BaseCamp 55 min.
Diego
12.15 BaseCamp 55 min.
Diego
|
|
SØNDAG
SAL
|
CYKEL sal
|
|
09.40 BODYPUMP® 55 min.
Annette/Allan, sal 1
10.00 ZUMBA®fitness 55 min.
Nicole, sal 3
10.50 BODYCOMBAT® 55 min.
Annette/Allan, sal 1
|
08.30 BaseCamp 55 min.
Thomas L
09.45 Advanced 55 min.
Thomas L
11.00 BaseCamp 55 min.
Matilde/Thomas L
12.15 BaseCamp 55 min.
Mikkel
13.00 INTRO eTenzor 120 min
Claus/Tommy
07.00 Triathlon svømning - Lukket hold
Tommy, svømmehallen
09.00 Marathon & Triathlon løb - Lukket hold
Tommy, udenfor
|
|
Hvis du ønsker beskrivelser af de enkelte hold - TRYK HER
|
