MBL - Mave Balder Lår Kom til en effektiv og hård time, hvor du straks oplever din krop bliver fastere og stærkere med størst fokus på mave, balder og lår.

Alle kan deltage uanset form og få maksimalt udbytte. Der benyttes redskaber som vægte, elastikker, klude, bold m.m. Der vil være stor afveksling i valg af øvelser. Pulsen kommer også op og du får sved på panden.

Niveau: Alle