Ønsker du at blive mere stabil i dit golfspil, eller ønsker du at undgå skader? Så kan vi hjælpe dig med professionel golfscreening samt individuelt tilrettelagt træning.

Titleist Performance Institute (TPI) Screening

Individuel TPI-screening
– kr. 295,00

Fysisk præstationsundersøgelse der afdækker din bevægelighed, din balance og din grundstyrke i forhold til helt golfspecifikke krav.

Få styr på dine sving
Screeningen er udviklet af Titleist Performance Institute og den udmunder i et performance index og en rapport der beskriver dine muligheder – eller begrænsninger – i forhold til at svinge til bolden. Screeningen alene vil ofte afsløre hvilke svingfejl du vil have en tendens til at lave, men den kan med stor fordel suppleres med en decideret svingfejlsanalyse.

Ud fra screeningen kan vi afgøre om dit sving vil kunne forbedres væsentligt med målrettet fysisk træning – så screeningen er et godt sted at starte.

Undgå smerter
Hvis du oplever smerter ved golfspillet er dette også den helt perfekte måde at finde ud af hvad årsagen til smerterne er.

Selve screeningen tager en ½ time.

Individuelt TPI-træningsprogram
– kr. 495,00

Med udgangspunkt i screeningen og en eventuel svingfejlsanalyse, laves der et meget specifikt og helt individuelt træningsprogram, der har til formål at sikre dig de bedste fysiske muligheder for at få et godt sving.

Det vil som regel indeholde både elementer af bevægelighedstræning, balancetræning, målrettet styrketræning og meget specifikke funktionelle svingrelaterede styrkeøvelser – men det afhænger helt af din screening.

Programmet løber over 16 uger
Og tilpasses både dit ambitionsniveau, den tid du ønsker at bruge på træningen og hvilke træningsfaciliteter du har til rådighed – der er selvfølgelig mulighed for at træne i vores motionscenter og endda på rendyrkede golf-hold, men træningen kan også tilpasses så den med ret få redskaber kan laves i eget hjem.

Selve programmet får du adgang til via et log-in til en hjemmeside, hvor du vil kunne finde din egen træningskalender og en detaljeret gennemgang af øvelserne til hvert trænings-pas. Øvelserne vises på video af Titleist egen træningsspecialist (engelsksproget) – og filmene kan downloades og gemmes på din egen computer eller din iPod.

Vi afsætter en ½ time til at gennemgå træningsprogrammet sammen med dig.

Mere information
Bestil din TPI-screening og dit TPI-træningsprogram hos:

Mette Fugl eller Thomas Höfelsauer på Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller telefon 4826 8013

– så er du allerede på vej til at blive en mere stabil golfspiller.